Hay muchas razones por las que podrías tener bolsas debajo de los ojos. Es posible que hayas estado pasando una mala noche, o que simplemente estés estresado. O, tal vez, es un signo de que no estás recibiendo suficiente descanso. Pero, independientemente de la causa, las bolsas debajo de los ojos son una molestia.
Afortunadamente, hay un montón de formas de deshacerse de ellas al instante.
Índice de contenidos
Formas de deshacerse de las bolsas de los ojos
1. Toma unas cuantas cucharadas de café.
El café es un diurético natural, por lo que te ayudará a reducir la hinchazón. Simplemente toma unas cuantas cucharadas de café y ponlas en una bolsa de té. Luego, colócala en tus ojos durante unos minutos.
2. Ponte un par de toallitas frías
Las toallitas frías son otra forma efectiva de reducir la hinchazón. Simplemente envuelve un par de toallitas en un paño y ponlas en tus ojos. Déjalas allí durante unos minutos, y luego retíralas.
3. Aplica una compresa de hielo
El hielo también es un diurético natural, por lo que te ayudará a reducir la hinchazón. Envuelve unas cuantas cubitos de hielo en un paño y ponlos sobre tus ojos. Déjalos allí durante unos minutos, y luego retíralos.
4. Exfóliate la piel
Si tienes la piel sensible, puedes usar un exfoliante suave. Esto ayudará a eliminar las células muertas de la piel, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón.
5. Aplica una crema o gel de ojos
Si no tienes tiempo para hacer nada más, aplica una pequeña cantidad de una crema o gel de ojos. Esto ayudará a reducir la hinchazón y a prevenir que vuelva a aparecer.
6. Toma un descanso
Si estás cansado, es posible que tengas bolsas debajo de los ojos. Si puedes, trata de tomar una siesta o simplemente vete a la cama un poco más temprano. Dormir un poco más te ayudará a deshacerte de las bolsas debajo de los ojos.
7. Bebe más agua
El agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón. Bebe al menos ocho vasos de agua al día.
8. Come más frutas y verduras
Las frutas y verduras son ricas en vitaminas y minerales, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón. Trata de comer al menos cinco porciones de frutas y verduras al día.
9. Haz ejercicio
El ejercicio te ayuda a mejorar la circulación, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón. Trata de hacer ejercicio al menos tres veces a la semana.
10. Reduce el estrés
El estrés puede causar bolsas debajo de los ojos. Si puedes, trata de reducir el estrés en tu vida.