El sarro es una capa de placa dental que se forma cuando los residuos de comida se acumulan en los dientes. El sarro puede ser muy difícil de eliminar, pero con los siguientes pasos podrás deshacerte de él.

1. Enjuágate los dientes con un cepillo de dientes suave. Asegúrate de cepillar con movimientos suaves y circulares para no dañar el esmalte dental.

2. Usa hilo dental para eliminar los residuos de comida que se hayan quedado en los espacios entre los dientes.

3. Elige un enjuague bucal que contenga fluoruro. El fluoruro ayuda a prevenir la formación de sarro y caries.

4. Toma una pastilla de bicarbonato de sodio y métela en tu boca. Deja que se disuelva la pastilla y enjuágate la boca con agua. El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar el sarro y blanquear los dientes.

5. Haz una pasta de bicarbonato de sodio y agua. Aplica la pasta en un cepillo de dientes y cepilla suavemente los dientes. Enjuágate la boca con agua.

6. Come frutas y verduras que contengan ácido cítrico. El ácido cítrico ayuda a eliminar el sarro.

7. Bebe mucha agua. El agua ayuda a mantener la boca hidratada y limpia.

8. Consulta a tu dentist